אני כבר מזמן לא מכינה סנדוויצ'ים לילדים לבית הספר ,אני נתקלת בהתלבטות שיש לילדי עם הנכדים ,

כל בוקר נשאלת השאלה מה מכינים בכריך לבית הספר ,יש המון אופציות ורעיונות ,

חשוב ביותר להרגיל את הילדים לאכול לחם טוב ,מקמח מלא או קמח כוסמין שגם טעים ובריא ,

פיתות עדיפות לפיתות ביס מקמח מלא ,

הנה כמה רעיונות לסנדוויצ'ים קלים שילדים וגם מבוגרים אוהבים ,

תמיד תדאגו לשלב ירק בסנדוויץ או ליד ,

כריך עם סלט ביצים ומלפפון חמוץ ,בקיץ קצת בעייתי ,

כריך עם סלט טונה וירקות ,

כריך עם חביתה גבינה וירקות ,

אפשר לשלב בחביתה נקניק ,או גבינה מלוחה או צהובה ,פטריות ,בצל, מה שהילד אוהב למרוח מעט גבינה או מיונז ולשלב

ירק בכריך או ליד ,

כריך עם ממרח טפנד נקניק ומלפפון חמוץ ,

השילוש הבילתי נמנע חומוס ,נקניק מלפפון חמוץ ,

כריך עם ממרח פסטו נקניק מלפפון ירוק או עגבנייה ,

כריך עם גבינה בולגרית עדינה עגבנייה וזיתים ,

כריך עם גבינה צהובה ,או לבנה או קוטג' ומלפפון ירוק ,גמבה ,פרוסות עגבנייה .

כמובן ממרח אבוקדו ,ביצה קשה וירק ליד .

מגוון גדול ורחב העיקר שייהינו ,

לחמניות ביתיות מקמח כוסמין עם סלט טונה .קישור למתכון ללחמניות

http://www.tapuz.co.il/blog/net/ViewEntry.aspx?EntryId=4131697