Uncategorized

פילה ברבוניות בתנור

שבוע ללא בשר ,הנה הצעה נהדרת לנישנוש או מנה ראשונה מעולה , פילה דג ברבונייה בתיבול עדין בתנור ,מעדן לאוהבי הדגים . את פילה הברבונייה תמצאו במקררים ברשתות הגדולות . מצרכים : 1 חבילה דגי ברבונייה קפוא 2 שיני שום 1 כפית כוסברה יבשה 1 כפית פיטרוזיליה יבשה מעט טימין יבש (לא חובה) 3 כפות שמן זית 1/2 כפית מלח מיץ מ1/2 לימון אופן ההכנה: שוטפים את הדגים ומייבשים היטב בנייר סופג , מניחים נייר אפייה בתבנית , בקערה קטנה מערבבים שמן ,מיץ לימון ,כוסברה ,פיטרוזיליה , טימין ,שום ,מלח ,בעזרת מברשת מורחים את הדגים , מחממים תנור לחום בנוני 180 מעלות ,מסדרים את הדגים בתבנית ,אופים כ10-15 דקות לא לייבש את הדגים ,מעדן . טיפ להכנת עשבי תיבול יבשים למי שאין ,לסדר בצלחת את עשבי התיבול להכניס ךמיקרו ל20 שניות ,אם לא יבש עדיין להמשיך לעוד 20 שניות עד שהעשבים יבשים    

12 תגובות בנושא “פילה ברבוניות בתנור

  1. אתי יקרה, תודה עבור המתכון, אני
    בהחלט אנצל אותו השבוע, כיוון שנתרכז בדגים ומאכלי חלב.

  2. נראה מעולה:)))
    תודה אתי יקירה על השיתוף..<br>השבוע היו מאכלים יותר על דגים ופשטידות מירקות .

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *