Uncategorized

חזה עוף בטריאקי….

eti11

כשממהרים ואין זמן לעמוד הרבה במטבח ובכל זאת רוצים משהו קליל לאכול המנה הזאת זה הפיתרון המהיר

ביותר שיש אין צורף להשרות לטבול ולטגן במעט שמן ,והתוצאה טעימה מאוד .

חזה עוף בטריאקי :

8 חתיכות חזה עוף

4 כפות  רוטב טריאקי

 4 כפות רוטב סויה

3 כפות סילאן

2 שיני שום כתושות

1/2 כפית פלפל שחור גרוס

אופן ההכנה :

בקערה לערבב את כל חומרי הרוטב ,להוסיף את החזה עוף לטבול מכל הצדדים ,לכסות את

הקערה לשמור במקרר לפחות שעתיים .

לחמם מעט שמן במחבת לטגן כל צד כ4 דקות להניח בצד ,אפשר להוסיף למחבת 1/4 כוס מים

ולצמצם את הרוטב לשפוך על החזה המוכן ,להגיש בתוספת סלט .

36 תגובות בנושא “חזה עוף בטריאקי….”

  2. המתכון הגיע בזמן יקירה.
    הוצאתי 4יחידות חזה עוף ותיבלתי אותם במיץ לימון והנה בא מתכן מעולה .<br>אין עליך אתי מתוקה.

    הגב

  6. כזה חיפשתי
    פעם אכלתי בחתונה על האש חזה עוף בטראיקי הנה נפלא..<br>תודה אתי <3

    הגב

  10. תודה עבור המתכון
    על פי התמונות והמתכון נראה טעים<br> אוהבת מתכונים שהם מהרי הכנה

    הגב

    2. חזרתי לדווח
      אתמול הכנתי עוף ברוטב בטריאקי :.<br> הסועדים נהנו<br>היה ט ע י ם מאוד.<br> תודה שאת משתפת במתכונים שאת מכינה.<br>

      הגב

  18. חזה עוף בטריאקי
    אם אני רוצה להוסיף שומשום מדובר בשומשום משקית? או שמחייב לקלות קודם?

    הגב

    1. היי
      אפשר להוסיף שומשום רצוי לקלות מעט על מחבת ולפזר על החזה ממש לפני ההגשה ,שבת שלום

      הגב

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *